Halloj bloggen
Jag har under en lång tid haft stora problem med planering och struktur i min vardag vilket har resulterat i att jag har prioriterat fel saker och helt enkelt inte gjort saker som jag egentligen måste och ta de roliga istället eller börjar med något annat i en paus.
Då jag har tröttnat på min oplanerade vardag så sökte jag mig till arbetsterapeuten för att få hjälp. Det resulterade i ett vardags schema så jag får en överskådlig syn av min vecka.
Ett exempel på hur det kan se ut:
Tack vara detta schema har jag fått betydligt mer koll på min vardag och fungerar bra tack vara relaterade bilder även att de innehåller även de jag vill göra vilket ger en bra balans.
Med detta hjälpmedlet har jag kommit en bra bit på vägen i mitt planerande och strukturerade av min vardag.
Ha det bra
Tobias